Veggie Döner

Veggie Döner

Veggie Döner ist ein leckeres vegetarisches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist eine tolle Alternative zu herkömmlichem Döner und eignet sich hervorragend als Mittag- oder Abendessen. Dieses Rezept ist einfach und lecker, sodass es auch Anfänger in der Küche leicht nachmachen können.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Tofu in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Tahini, Olivenöl, Limettensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
5. Schritt
Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Tofu in die Schüssel geben und alles gut vermischen.
6. Schritt
Die Masse in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten anbraten.
7. Schritt
Fladenbrot in der Zwischenzeit toasten.
8. Schritt
Die Gemüse-Tofu-Mischung auf das Fladenbrot geben und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl der Zutaten darauf, dass sie möglichst frisch und regional sind.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Gemüse-Tofu-Mischung auch im Ofen backen, anstatt sie in der Pfanne zu braten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu dem Veggie Döner. Der Wein bringt die Aromen des Gerichts hervor und unterstreicht die frischen Zutaten.


Zutaten

  • 1 EL Gemüsebrühe
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 200 g Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Tomaten)
  • 200 g Tofu
  • 2 EL Tahini
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Limettensaft
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 Stück Fladenbrot

Tags

vegetarisch

döner

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